📖 1.0 Leer: Bienvenido/a al curso de certificación de Barre para poblaciones especiales (2–3 min)
📖 1.1 Leer: Habilidades que adquirirás al finalizar (3–5 min)
🧠 1.2 Prueba previa: Evaluación inicial (3–5 min)
📖 1.3 Leer: Cómo aprovechar al máximo este curso (3–5 min).
1.4 Cuaderno del estudiante IBBFA (opcional)
⚡1.6 Actividad: Establezca sus metas personales
👁️ 1.7 Ver: Conoce a tu Instructora: Introducción de Lisa al Barre para Poblaciones Especiales
👁️1.8 Dónde acudir cuando necesitas ayuda
Glosario del Curso Sobre Poblaciones Especiales: términos clave para los módulos 2-7 (opcional)
Glosario del curso de Barre para poblaciones especiales (descarga opcional en PDF)
Copia física del manual completo en inglés (compra opcional)
Revisar el manual de certificación de nivel 1
📖 2.0 Leer: De qué trata este módulo
🧠 2.1 Prueba previa: Evaluación inicial
Bono: El escaneo de la sala en 5 pasos antes de clase (opcional)
Bono: Descarga el guion de registro de entrada (Check-In) (opcional)
📖2.2 Leer: Contextos de enseñanza — Clase, Grupo pequeño, 1 a 1
📖2.3 Leer: Gestión y estructura de clases: Antes de la clase, Orientación, Secuenciación, Música
📖2.4 Leer: Aplicación en grupos pequeños y 1 a 1
💡2.5 Contextos de enseñanza: Comprueba tu comprensión
👁️2.6 Ver: Metas de los alumnos - por qué importan
💡2.7 Metas de los alumnos: Comprueba tu comprensión
📖2.8 Leer: El cuerpo con el que trabajas - postura, centro y alineación
📖2.9 Leer: Desviaciones posturales: lordosis, cifosis, escoliosis
💡2.10 Postura y alineación: Comprueba tu comprensión
📖2.11 Leer: Mapa de la Musculatura Profunda del Centro: transverso abdominal, oblicuos, suelo pélvico y estabilizadores de la columna — Qué estás indicando realmente en poblaciones especiales
📖2.12 Leer: Pies, Arcos y Rotación Externa – Bases seguras para estar de pie en poblaciones especiales
📖2.13 Leer: Brazos y Parte Superior de la Espalda — Port de Bras para Apoyar la Postura y la Salud de los Hombros
📖2.14 Leer: Piernas, turnout y estabilidad de la cadera: Entrenamiento de rotadores, glúteos y muslos en poblaciones especiales
💡2.15 Alineación en movimiento: Core, bases para estar de pie, tren superior y piernas: Comprueba tu comprensión
🎓2.16 Esenciales del instructor – Verificación de conocimientos
💎2.17 Reflexiona: Prepara el terreno en tu propia clase
🚀2.18 Aplicar: Contextos, objetivos y el cuerpo con el que trabajas
📈2.19 Resumen del Módulo 2: Contextos, objetivos y el cuerpo con el que trabajas
¿Necesitas ayuda? Contactos de soporte
📖 3.0 Leer: De qué trata este módulo
🧠 3.1 Prueba previa: Evaluación inicial
📖3.2 Leer: Señales frente a ejecución: ¿Qué estás observando realmente?
👁️3.3 Ver: Tipos de poblaciones especiales
📖3.4 Leer: Neuromuscular y equilibrio — Enseñanza para la estabilidad, la claridad y la confianza
💡3.5 Neuromuscular y equilibrio: Comprueba tu comprensión
👁️3.6 Ver: Problemas musculoesqueléticos y articulares — Repensando el rango, la carga y el soporte
💡3.7 Musculoskeletal y articulaciones: Comprueba tu comprensión
📖3.8 Leer: Cáncer, afecciones inmunitarias y fatiga — Manteniendo a las personas presentes en la sala
💡3.9 Cáncer, afecciones inmunitarias y fatiga: Comprueba tu comprensión
👁️3.10 Ver: Cardiovascular, Respiratorio y Recuperación Post-Viral — Respiración, Ritmo y Soporte
💡3.11 Cardiovascular, respiratorio y COVID: Comprueba tu comprensión
📖3.12 Leer: Metabolismo: Trabajo con energía y azúcar en sangre
💡3.13 Metabólico: Comprueba tu comprensión
📖3.14 Leer: Etapas de la vida y salud mental: Enseñando en torno a realidades cotidianas
💡3.15 Etapas de la vida y salud mental: Comprueba tu comprensión
Bono: Descarga la regla de decisión sobre contraindicaciones: El dolor detiene, la incomodidad ajusta
💬 Explorar: ¿Qué clientes te quitan el sueño?
🎓3.17 Esenciales del instructor – Verificación de conocimientos
🚀3.18 Aplicar: Crear tu mapa de contraindicaciones
💎3.19 Reflexiona: ¿Qué tipo de instructora te estás convirtiendo?
🔦 Clienta destacada n.º 1: Emily — viviendo con esclerosis múltiple
📈3.20 Resumen del Módulo 3
¿Necesitas ayuda? Contactos de soporte
📖 4.0 Leer: De qué trata este módulo
🧠 4.1 Prueba previa: Evaluación inicial
📖4.2 Leer: términos que volverás a ver (trabajo en el suelo y poblaciones especiales)
🔁 Repaso rápido (opcional)
👁️4.3 Ver: conceptos y herramientas fundamentales de enseñanza para poblaciones especiales
📖4.4 Leer: las fórmulas para una sala real
📖4.5 Leer: Fórmula 1 — La estructura de indicaciones de menor a mayor intensidad
📖4.6 Leer: Fórmula 2 — Interpretar microseñales
📖4.7 Leer: Fórmula 3 — La opción lateral lista para usar
💡4.8 Las fórmulas para una sala real: comprueba tu comprensión
🎓4.9 Esenciales del instructor – Verificación de conocimientos
🚀4.10 Aplicar: Enseñanza de poblaciones especiales en tiempo real
💎4.11 Reflexiona: adapta en el momento en tu propia clase
🔦 Clienta destacada n.º 2: Barbara — Regreso después de un accidente cerebrovascular
🔦Cliente destacada n.º 3: Marie — Escuchar y respetar los límites posteriores a una conmoción cerebral.
📈 4.12 Resumen del Módulo 4
¿Necesitas ayuda? Contactos de soporte
🔁 Recapitulación rápida: Módulos 2–4
📖 5.0 Leer: De qué trata este módulo
🧠 5.1 Prueba previa: Evaluación inicial
👁️5.2 Ver: Serie de Barre y opciones de estiramiento para poblaciones especiales
💡5.3 Serie de Barre y opciones de estiramiento para poblaciones especiales: comprueba tu comprensión
👁️5.4 Ver: Serie de Barre de pie. Enseñanza de la serie de barre y los estiramientos
💡5.5 Serie de Barre de pie: comprueba tu comprensión
👁️5.6 Ver: Serie modificada de estiramientos de triángulo y zancada (de pie)
💡5.7 Serie modificada de estiramientos de triángulo y zancada: comprueba tu comprensión
📖5.8 Leer: El modelo de cuatro niveles — línea de base, progresión, desafío y opción lateral
💡5.9 El modelo de cuatro niveles: comprueba tu comprensión
📖5.10 Leer: Serie con silla y pelota — Barre sentado para poblaciones especiales
🎓5.11 Esenciales del instructor – Verificación de conocimientos
🚀5.12 Aplicar: Diseña una secuencia opcional de 10 movimientos «Cualquier cuerpo es bienvenido»
💎5.13 Reflexiona: Tus modificaciones favoritas
🔦Clienta destacada n.º 4: Mary — silla y pelota para la recuperación a largo plazo
🔦Clienta destacada n.º 5: Hayden — Recuperación tras una cirugía de LCA
🔦Clienta destacada n.º 6: Jenny — Varillas de acero, pies fuertes
🔦Clienta destacada n.º 7: Brooke — Enseñar con un solo brazo
📈5.14 Resumen del Módulo 5
📖6.0 Leer: De qué trata este módulo
🧠6.1 Prueba previa: Evaluación inicial
👁️6.2 Ver: Serie de barre en el suelo y opciones de estiramiento para poblaciones especiales
💡6.3 Serie de barre en el suelo y opciones de estiramiento: comprueba tu comprensión
👁️6.4 Ver: Serie de barre en el suelo. Enseñanza de la serie de barre y los estiramientos
💡6.6 Serie de barre en el suelo: paralelo, primera posición y rond de jambe: comprueba tu comprensión
🎓6.7 Esenciales del instructor – Verificación de conocimientos
🚀6.8 Aplicar: ¿Quién no puede levantarse del suelo?
🔎6.9 Laboratorio de estudio de caso: trabajo en el suelo para una clienta de 67 años con vértigo
🔦Clienta destacada n.º 8: Stephanie — Recuperación tras una cirugía de cáncer de mama
🔦Clienta destacada n.º 9: Claire — Movimiento con un puerto torácico
🔦Clienta destacada n.º 10: Annie — Fusión espinal y movimiento diario
📈6.10 Resumen del Módulo 6
¿Necesitas ayuda? Contactos de soporte
