Barre для Беременных

Course curriculum

1. Введение
2. Контакты службы заботы
3. Тестирование
1. Польза Barre Упражнений во время беременности
2. Тестирование
1. Что ожидать Инструктору
2. Тестирование
1. Что ожидать Пре/Постнатальной ученице
2. Тестирование
1. Часто Задаваемые Вопросы от учениц Пре/Постнатального занятия
2. Тестирование
1. Пре/Постнатальное Barre Занятие
2. Тестирование
1. Пренатальные Упражнения для Верхней части тела
2. Пренатальные Упражнения для Верхней части тела. Видеолекция
3. Тестирование
1. Тренировка Нижней части тела у станка
2. Тренировка Нижней части тела у станка. Видеолекция
3. Тестирование
1. Упражнения и Растяжка на коврике
2. Упражнения и Растяжка на коврике. Видеолекция
3. Тестирование
1. План Пре/Постнатального Barre Занятия
1. Полное Руководство Barre для Беременных
2. Обзор письменного теста
3. Финальное тестирование

Enroll today